شاید برای بسیاری از ما، بازی والیبال تنها یک سرگرمی برای گذراندن اوقات فراغت باشد. اما این ورزش دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است که میتونه علاوه بر تفریح مفرح ، فواید و مزایا بسیاری برای ما داشته باشه.
تا به امروز اگر نتونستین والیبال یاد بگیرید یا دوست داشتن حرفه ای و تکنیکی یاد بگیرید اما فرصت آن را نداشتید، این فرصت در باشگاه ایرانیان دبی فراهم است .
از مزایا خوب والیبال این است که :
- عضلات را تقویت می کند
- باعث افزایش سطح انرژی می شود
- گردش خون را تقویت می کند
- سلامت مفاصل را افزایش می دهد
- سلامت قلب را ارتقا می دهد
- تعادل را بهتر می کند
- کالری سوزی را افزایش می دهد
====================================================================
دوره آموزشی والیبال باشگاه ایرانیان دبی با داشتن مربیانی حرفه ای ایرانی و خارجی به علاقه مندان به این رشته ورزشی کمک میکند تا این ورزش هیجان انگیز را حرفه ای و اصولی یاد بگیرند.
این دوره برای خانم ها و اقایان در دسترس است و در 8 جلسه ( 2 جلسه در هر هفته ) برگزار می شود.
